图13-将球拨到身段侧面

我们首先将球放到身前，弱势脚从球上跨过，看上去就像做向内踩单车

图6-快速

动作分化：

这将使我们的动作变得异常愚蠢和脱节，而且对戍守者没有任何感化

当我们这么慢做的时刻，看起来有点愚蠢，不要紧开始便是如斯

以是，我们要确保弱势脚着地之前先触球，让全部动作加倍流通

图7-球在惯用脚一侧

第二步，用惯用脚在逝世后触球，将球带到身前

图3-将球带到身前

图1-内马尔实例

图2-向内踩单车

图10-动作脱节

第三步，摆动逝世后的惯用脚在身前从球上跨过

图4-惯用脚从脚上跨过

我们要把球带向身段的侧面一点，这样接下来我们的惯用脚踩单车就对照轻易，可以让我们很自然的用踩单车的假动作诈骗戍守队员，着末再从他身段一侧将球拨过

另一方面，假如我们惯用脚开始，实际上球会走向我们的非惯用脚记着这些之后，我们看看若何让这个技术更靠近实战最好的建议是在弱势脚触地之前，先用惯用脚触球，就像下图中一样

着末一个建议是，要确保我们不要把球踢到身前，那样我们很难完成这个动作，这会看起来愚蠢，我们也弗成能击败戍守队员

图5-有点愚蠢

建议：

我们把这个技术称之为内马尔跳舞，它看上去让人目眩缭乱，我们将这个动作可以分为三步，主要靠和谐性以及理解全部动作的历程，我们先看实例然后分化：

现在我们快速重复一遍，用弱势脚从球上跨过，第二步，触球，第三步，砰，用我们的惯用脚从球上跨过这样看起来就很连贯了

原标题：高档内马尔技术教授教化之内马尔跳舞

本日的内容就到这里，更多杰出足球教授教化敬请继承关注足球之路！

我们仔细看一遍慢动作，在我们的弱势脚着地之前先触球，这是很多小伙伴易错的地方，很多人会先弱势脚着地，然后再触球

图8-触球

图11-动作流通

图9-先落地后触球

图12-拨到身前

大年夜家好，本日我们进修内马尔的一个经典过人技术，盼望大年夜家爱好！

建议我们从弱势脚开始演习的缘故原由是，由于从弱势脚开始是为了惯用脚做筹备，当我们做完技术之后，不管是传球照样射门，球正好在我们的惯用脚一侧