我记得孩子5岁半开始演习足球，当时进入上海对照有名的一所足球小学参加足球练习，这里的教练每一个都兢兢业业，由于成就对付一所传统的足球小学来说异常紧张，不只关乎荣誉，并且还涉及到黉舍在区里的行业职位地方以及教练员的报酬

其十足球从娃娃抓起这个偏向绝对没有问题，只要耐心走下去不折腾，信托中国的足球水平会有腾飞的那一天

西班牙的俱乐部青训系统体例是如何的呢？

那么海内基础功的大年夜强度练习有好处吗？

西班牙小球员涉猎比赛的能力也是异常强的，这从另一个角度阐释了我们的孩子从小短缺高质量的比赛，比赛履历不够

每周的练习内容不合，除了人球结合的演习，一样平常每周会有气力与速率练习，例如蛙跳，仰卧起坐，爬楼梯，绑沙袋，跑圈，拉体能，以致是摔跤练习

16-18岁每周可能练习四次，每次1.5小时，周末比赛无论是西甲联赛照样成人业余联赛或者青年联赛，在西班牙每周最多只有四次练习，每次1.5小时

加泰罗尼亚地区的巴塞罗那是天下有名的足球水平最高的殿堂，来到这里青训俱乐部成百上千，孩子由于基础功出色，在融入集体的练习中除了说话障碍其它项目并不减色

练习之前教练会做好练习内容，在易服室简单解说之后入场练习，练习之中一样平常很少苏息，节奏很紧很快，主如果三组两组之间的快速攻防转换演习，传接跑位，战术打法练习训练，角球定位球练习训练

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这之前在上海也并没有发生这种状况，在西班牙练习中也看不出区别，然则到了正式比赛居然很难融入整体

假如一个孩子生成便是踢球的材料，你过多过问反而拔苗助长，在规则之内孩子们会创造属于自己的风格与设法主见，形成自己的球风

对付自己爱好的球员用到底，不爱好的球员板凳坐穿也不用，西班牙在必然年岁之前有球员上场光阴的保护机制，从这一点看让一些大年夜器晚成的孩子不会漏掉

同一个年岁有些俱乐部有三到四支步队，大年夜的青训俱乐部以致有十多支步队，步队按照字母顺序abcd以此类推代表不合水平，参加不合级别联赛，一样平常16岁之前每支步队每周的练习次数是三次，每次1小时或1.5小时，周末比赛

少儿练习会插入游戏环节，但也是结合比赛设置内容，会根据上一周的比赛不够环节，改进练习内容并根据不合对手做出阵型调剂，教练会常常侦探对手的比赛拟订战术

西班牙青训俱乐部每支步队一样平常两到三个教练，职业俱乐部更多，以巴塞罗那梯队为例，一支步队加上队医的话教练组成员多达7人

练习内容很少演习人球结合的带球，传球，绕杆，颠球，更别提跑圈了

然则很多基层教练乐此不疲，由于你不练别人练，别人练了成就便是别人的，报酬也是别人的，以是很难有抗拒力不去上气力，这也便是为什么我们有太多的小球员，从小就有膝盖积水和后脚跟疼的根源所在，假如过早的呈现身段透支征象那么对付足球运动员来说基础就拜别职业偏向了

之前的基础功基础不好使了，掉误几回再三，拿不住球，无法昂首，原地不动等各种惨不忍睹的征象逐一呈现，是什么缘故原由导致了如斯的状况？

现在看来经由过程几年的沉淀我说说自己的见地：无法适应比赛节奏，这是最主要的，由于在如斯快节奏的比赛之中，统统都发生了翻天覆地的变更，由于节奏的加快让抗衡加倍猛烈，让思虑光阴更短，让位置变更必须加倍迅速，让提前预判加倍紧张

当然，它会让孩子的球感异常出色，看起来在球场上飘逸自若，那么这里我说下自己孩子身上发生的工作，在上海这个足球小学练习了两年的环境下，由于自己的计划提前，我们在七岁半的时刻来到了欧洲青训强国西班牙，并且到了西班牙青训宝地，天下青训的摇篮巴塞罗那

作者：今日头条@西班牙足球青训，一位为了孩子的贪图旅居西班牙巴塞罗那的家长，文章经作者授权转载

我们日常平凡在不雅看中国足球时刻无论是国家队照样中超联赛，当有球员场上掉误的时刻信托浩繁球迷会国骂，然后会说基础功太差，这个球都停不好，那个球都传不准

在各种比赛情况变更的环境下之下的基础功真的用不出来了，由于加倍猛烈的抗衡让身段动作变形，节奏的迅速让思虑变短导致掉误连连，错误与对手位置的快速变更让自己无所适从，以是在精确的光阴很难呈现在精确的位置

『 近 期 看 点 』

别的我们的教练，一样平常对照爱好矫正一些自己看不惯的踢球风格，殊不知这矫正的不是差错，而是抹杀创造力

这里以本人切身经历和直不雅感想熏染给大年夜家讲述一下自己的见地

西班牙的青训因此俱乐部为主，基础可以让校园足球靠边站，校园足球在西班牙可以轻忽不计

包括很多基层教练和球员，对基础功的追求与执着都是前赴后继的

综上所述我觉得中国与欧洲青训的理念和思维差距不小，我们用大年夜量的光阴和偏向用于小我与球之间的练习，即是说在讲堂之上不停着重在讲别人的家庭功课

那么足球里常常提到的基础功到底是什么观点？欧洲球员与中国球员，欧洲教练与中国教练对付基础功的观点有哪些区别？

除此之外，西班牙的青训俱乐部在18岁之前很少开拓孩子的爆发，一样平常会建议练习一些小的核心气力，主如果演习灵敏性，和谐性，柔韧性，脚下频率以及快速思维

然则好景不长，在一次俱乐部组织的交情赛中，孩子在正式比赛中呈现了从来没有的环境，不会踢比赛

我们大年夜量的基层教练自己从小并没有打仗过先辈的战术理念，以是也无法赋予青少年球员从小的一种战术思维，还有便是练习光阴的拖沓，一个项目练习好久，逝世板无味，拖慢了练习节奏和抗衡强度

从一年级到五年级基础上因此人球结合的球感演习，例如带球，传球，射门，颠球等一系列的球感演习，并且教练员会停息练习并切身示范动作，留意这个切身示范的观点后面我会着重讲到中西的不合之处

当然很多家长会说我们踢球不是为了成为职业球员，便是强身健体或者为了体育专永生进入好黉舍，然则身段过早透支，纵然你不成为职业球员却会有职业球员的伤病伴随平生，岂不是更不划算

这和日本汹涌澎拜的校园足球和高中联赛形成光显反差，西班牙青训俱乐部从三四岁到十八岁所丰年岁段都异常划一

颠末扣问一些教练同伙获得的回复是，所有孩子都有自己的设法主见和风格，教练只是认真指示规则与技术，一样平常不会去矫正每个孩子的动作与风格，由于孩子没有天分无论你怎么矫正都无济于事

以是对付黉舍足球队的小球员要求很高，一周练习六天，天世界午四点半到六点半

对付小学阶段的气力开拓信托很多家长和有履历的教练员应该明白，这个年岁段里假如孩子过早的开拓了爆发力，对付往后经久来说意味着什么

别的并不是说颠球，带球，绕杆，盘带这些小我演习的项目就没人演习，球员一样平常视此等项目为家庭功课，日常平凡在家里或者相近旷地自己演习

在这里我想回到前面所提到的一个教练切身示范的话题，在西班牙的教练带队练习时刻很少做示范动作，不做并不是由于做的不好，有些教练以致在踢成人联赛，是现役半职业球员，技巧球感都异常出色，然则他们很少去给孩子做示范动作

再加上我们的青少年经久短缺高质量的联赛，步队实力之间差距太大年夜得不到熬炼等等举不胜举的身分，导致中国青训不停原地踏步逆水行船

西班牙青训俱乐部的小球员的技巧一样平常都是在抗衡中检验形成的，有拉扯，激烈撞击，铲球，快速跑动的环境下去思虑如何处置惩罚球，你让孩子来几个花哨一些的颠球技巧都很难完成

其其实欧洲球员与教练的眼中，对付基础功的观点应该是在一个快节奏的比赛之中合理运用小我技巧与身段，完美的无球跑动，快速思维能力，优质的比赛涉猎与积极的比赛立场，都是欧洲教练所珍视的一个优秀球员所具备的基础本质