贝利是足坛着名的“乌鸦嘴”，但有件事儿他猜测对了：“九十年代的足坛属于罗马里奥”只是球王没有想到，独狼将神奇延续到了新世纪2007年，他攻入了属于自己的第1000粒正式比赛入球，成为继前辈贝利之后又一位“千球老师”

爱的太深才不愿握别，这位红黑军团的传奇队长为米兰战争到41岁高龄直到生涯末期，马队依然维持着很高的出场效率，他依旧是意甲赛场的顶级后卫即就是仅仅坐在场边，他也能为球队带来精神加持

红魔精神

遗传的虔敬

假如让里贝里从新加盟拜仁，并且改踢后腰，你必然会感觉是痴人说梦但类似的事实其着实发生在另一位拜仁旧将身上：2006年，球队曾经的边前卫泽·罗伯托在脱离拜仁两年后，又被希斯菲尔德召回，开始与范博梅尔过错后腰那时他已有33岁，这样的改造令人惊疑

“我不会为自己设置退役光阴”布冯对自己的身段状况很懂得，即便已过不惑之年仍未有退役设法主见

大年夜多半速率型球员在而立之年便会面临衰退，但深谙保养之道的吉格斯，却将自己的职业生涯延续到不惑年光光阴与他过错的红魔右翼从坎切尔斯基到贝克汉姆，从c罗再到瓦伦西亚，身边的队友换了一批又一批，却终归没能逃脱光阴的魔力41岁时这位魔幻左翼发布退役，开始专注于执教之路

全能老将

魔兽永不倒下

41岁那年，因为严重的膝伤，这位缄默寡言却永不垂头的铁血男儿艰巨地作出退役抉择国米将萨内蒂的4号球衣永远封存，以表达对他们队长的尊重

与上面的常青树不合，布冯并未退役，他依旧在顶级赛场发光发烧为了追逐欧冠贪图，小将在18-19赛季曾短暂地加盟巴黎，并以41岁高龄盘踞了法国朱门的首发门将位置与球队友好协商后，布冯再次回归尤文，盼望能在老妇人捧得大年夜耳朵杯

在曾经代表巴萨的一场比赛中，罗马里奥中场断掉落对方后卫的皮球，只要他向前冲刺就能形成单刀但独狼没有踌躇，直接来了脚中场吊射“我不想跑，便是这样”罗马里奥对自己的选择解释道

当23岁的德罗巴选择在酒吧蹉跎岁月之时，生怕并没有想到自己有朝一日也能登顶英超、捧得欧冠冠军，并且成为了足坛闻名的常青树，辗转多地后直到41岁的年岁才拜别绿茵场还好他碰到了恩师穆里尼奥，在狂人的调教下，他学会自律并生长为顶级中锋，也是以延长了自己的职业生涯

吉格斯除了每周演习瑜伽外，还坚持优越的饮食习气劳尔要求自己每三天就在“高原氧气房”睡一晚，房间里仿照了高原的氧气情况，通俗人在里面很难适应更别说入睡了52岁依然在职业球队效力的三浦知良，则走漏自己从技击和马拉松中受益

比起萨内蒂和马尔蒂尼的完美谢幕，狼王托蒂的“被迫退役”显得是那么悲情球队易主给美国人后，罗马的核心球员被逐一针对，在球迷与队员中颇有声望的托蒂自然首当其冲“我不觉得这是一场庆祝，这是一场葬礼”在托蒂的拜别赛上，他的恩师泽曼这样说道

而彼时的罗马里奥已是41岁高龄，可他却依旧以球员的身份生动在足坛，以致还能达此不凡成绩与球王并肩，实属不易从1985年到2007年，独狼22年的职业生涯中匀称每年要打进46个进球，维持如斯高效率的关键法门便是节省体力——能射就不跑

一人一城的故事

不老法门

“老骥伏枥，志在千里”在世界足坛中，也有一些毫不服输的足坛常青树他们已过不惑之年却仍维持着很高的竞技水平，在绿茵场上延续着不老神话

起先的故事并不开心在国米前10年，萨内蒂从没品尝过捧杯的滋味在这漫长的等待中，萨内蒂从小将到队长，教练换了十余个，队友过往近百人，他依然逝世守于此

10岁的保罗·马尔蒂尼被送到米兰青训营时，就预示着他将成为米兰的新一代旗帜从青涩少年到天下上最巨大年夜的左后卫，再到泪别圣西罗球场，小马尔蒂尼承袭了父亲的米兰基因，也诉说了一段不老传奇

应高层要求，时任罗马主帅斯帕莱蒂频频削减托蒂的出场光阴只管红狼队长多次表达出，想继承为罗马踢球的希望，但并未如愿即便托蒂一上场便体现的龙精虎猛，仍能为球队做出供献，这无济于事

米兰城的虔敬嘉话，并不专属于国米另一家顶级朱门ac米兰同样有着一位引以为傲的队长——马尔蒂尼虔敬会镶在dna上遗传，这是一个生物学谬论但在马尔蒂尼父子身上，这样的故事却在持续上演

“他老是着末一个脱离练习场的，也是第一个到达球场的”在国家队中接替布冯衣钵的多纳鲁马，揭秘了前辈的不老法门成功从来没有捷径，这些老将能长光阴维持优越的身段状态，也绝非偶尔他们付出了凡人无法想象的努力

永世的小将

但两年后再次脱离拜仁时，罗伯托仍没有退役计划他选择加盟汉堡，继承在绿茵场上驰骋随后他短暂在卡塔尔淘金，37岁时又在竞争猛烈的巴甲联赛以主力身份效力了足足五个半赛季，出场228场退役时，罗伯托已有43岁高龄当人们向他问起维持身段状态的法门时，这位不老传奇笑道：“不吸烟、不饮酒、少女色”

曼奇尼入驻球队后，这一局势得以旋转05-06赛季，33岁的萨队带领球队捧自得甲冠军奖杯4年后的伯纳乌球场，萨内蒂再次站在领奖台上，他将梦寐以求的大年夜耳朵杯奋力举起，久久不肯放手19个赛季的逝世守，858场的拼搏，蓝黑传奇队长为国米带来大年夜大年夜小小16座冠军

蓝黑神话

千球老师

无奈之下，2017年夏天托蒂只好发布退役抉择从13岁加入罗马，到41岁正式退役，托蒂为心爱的球队拼搏28年，783场比赛，攻入307粒进球再光辉的数据都已成为以前，狼王的身姿不再，罗马城的血色彷佛黯淡了不少

大年夜多半球星会选择在三十多岁退役由于在这个年岁段，运动员的身段状态会连忙下滑，假如不付出数倍努力，很难再继承效力于职业赛场这加倍反衬出“不惑”球星的巨大年夜，凭借着坚韧的意志力与持续地自律，这些老将尽己所能为球队带来赞助

在欧洲联赛功成名就后，魔兽脱离了带给自己无数荣誉的切尔西经历短暂中超之旅后他又选择二度进宫蓝军在如斯年纪尚能得到球队青睐，照样得益于德罗巴的高度自律自改掉落厮混酒吧的恶习后，他便异常重视身段状态的维持即就是在美国的第三级别联赛，他也没有一丝放松练习的设法主见，这就是其“永葆青春”的法门

蓝白色是上禀付与萨内蒂的颜色，蓝黑却是他自己的选择1995年的夏天，当阿根廷人空降梅阿查球场时，他没有想到自己此后的20余年，将在亚平宁半岛书写一段虔敬嘉话

一往直前、激情洋溢、永不服输，这些“红魔精神”仿佛是为吉格斯量身打造在这位曼联24大哥臣的职业生涯中，继续23个赛季都能为球队攻入进球对付自己为何能长久地维持状态，吉格斯曾像贝尔走漏：“源于瑜伽”