2019年赛艇天下锦标赛，须眉双人双桨决赛，中国选手张亮/刘治宇夺冠。

[编者按]

2020年，中国体育即将直面东京奥运会。

在东道主日本"虎视眈眈"，周围强敌环伺的背景下，中国各项运动该若何突围？我们有哪些自己的上风，我们近来一年的大年夜赛战绩若何，我们的对手实力究竟如何。

带着这些疑问，彭湃新闻推出春节"奥运军团巡礼"栏目，细化梳理中国奥运军团备战环境，客不雅出现各支步队状态，洞悉东京奥运可能蒙受的寻衅与问题。

在水上运动项目中，赛艇、皮划艇和帆船帆板三个奥运项目，中国健儿经常能够创造出惊喜。

赛艇项目，2008年北京奥运会，中国赛艇队在女子四人双桨项目中夺冠，取得了中国赛艇在奥运史上金牌零的冲破；皮划艇项目，2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会，中国皮划艇队在须眉500米双人划艇项目中留任金牌，一度被视为该项目的"梦之队"。

帆船帆板项目，徐莉佳在北京奥运会上得到女子帆板RS-X级其余金牌，填补了中国帆板队在奥运历史上零金的空缺。

在2019年，中国水上运动各项目成就显着回暖，中国赛艇队在世锦赛上勇夺3金，皮划艇队更是斩获4枚金牌，此中两支步队的夺金点均包孕两个奥运项目，而中国帆船帆板队也在这个冬训中狠抓体能、恶补短板，以赛代练，争取在女板项目中再获金牌。

2018年雅加达亚运会，赛艇女子双人单桨无梢公，中国组合巨蕊/林心玉夺冠

军团直击

恶补体能、与狼共舞

东京奥运会前的着末一个冬训，中国水上项目各支国家队抓紧着末的备战光阴厉兵秣马。

因为上个周期"恶补体能"、"铁人计划"得到成功，2019年冬训，提升体能、为东京奥运会供给充沛的体能保障依旧是今年冬训的重点。

中国赛艇队队委会主任徐权确立了冬训一个核心--体能之后，步队就开始分4阶段进行练习。

第一阶段，步队在顺义奥林匹克公园练习2个月阁下，重点是探求短板以及提升提拉、卧拉、有氧等能力，并且还进行了跑步、自行车等根基练习。

第二阶段，前往美国得州大年夜学，进行径期一个月、与专业的团队相助进行专项的体能练习，包括气力练习、爆发力练习、耐力练习等。

第三阶段，中国赛艇队前往葡萄牙进行水上练习，将冬训中的体能贮备转化为水上的能力，着末第四阶段，2月尾回到广东，备战新赛季。

狠抓体能，中国皮划艇队也不例外，并且斟酌到该项目起源于欧洲，既然要取他人之长，补自己之短，皮划艇队也经久前往欧洲进行特训、"与狼共舞"，尤其是和欧洲强大年夜的对手同场练习，在练习场上就要与对手一较高下。

中国皮划艇队领队李欣先容，"既然'与狼共舞'，就要挑最凶暴的狼，好性格的羊对我们来说毫无意义。"

而在帆船帆板项目中，在2019年国庆之后，步队集中先是在上海进行了为期三周的体能练习，随后又在海口国家帆船帆板练习基地进行下一阶段练习。

在日常练习之余，步队还安排了中国奥运帆船大年夜奖赛等比赛作为查验练习成果的手段，同时也因此赛代练，"让运动员鄙人一阶段冬训前，技巧、体能再上一个台阶"，中国帆船帆板队领队朱新建说。

为了精细到每一个渺小的环节，各支步队还会安排生理、康复团队，时候检测运动员的身段前提。

而以赛艇队为例，还会根据运动员所从事的详细单个比赛项目的不合以及天天进行的练习不合，安排专业的科研职员针对每名运动员进行营养设置设置设备摆设摆设，比如轻量级运动员，他们必要节制体重，而公开级运动员则要增添脂肪等。

所有这些后勤保障目的，用中国赛艇队体能教练罗晨的话说，便是"我们所要做的便是最大年夜限度赞助步队进行好冬训，为他们办理后顾之忧，这是我们科研团队的最大年夜心愿。"

2018年雅加达亚运会，赛艇须眉单人双桨决赛，中国选手张亮夺冠。

冲金点

男女双浆、划艇、女板有实力冲金

经由过程恶补体能、提升运动员实力，又有专业的后勤团队保驾护航，中国水上运动军团冲击东京奥运会的夺金点，从2019年三个项目所取得的成就就可以预见。

在赛艇方面，中国赛艇队在2019年世锦赛得到了3枚金牌，位列参加世锦赛各支步队金牌榜的第3位，此中包孕须眉双人双桨和女子四人双桨两个奥运项目。

尤其是须眉双人双桨项目，老将张亮和年轻选手刘治宇过错得到世锦赛金牌，是中国队在世锦赛历史上的首枚须眉金牌，创造了新的历史，而他们6分05秒68的夺冠成就，以致领先了第二名半个赛艇的上风。

女子四人双桨同样实力不容小觑，世锦赛上，陈云霞、张灵、吕扬和崔晓桐四人的夺冠成就，领先了第二名将近2秒，这两个项目，将成为中国赛艇备战东京奥运的重中之重。

皮划艇方面，中国皮划艇队在2019年世锦赛上得到4枚金牌，此中同样包孕了2个奥运项目--须眉1000米双人划艇和女子500米双人划艇。

而女子划艇作为东京奥运会新增比赛项目，徐诗晓和孙梦雅过错的女子500米双人划艇在世锦赛上夺金，既是进修了须眉划艇的成功履历，也有望更进一步在东京奥运会上再次夺魁。

除了须眉1000米双人划艇和女子500米双人划艇两个奥运冲金点之外，中国赛艇队今朝共有10名运动员得到奥运会席位，在该项目12个奥运会项目里，男女划艇和女子皮艇的8个项目基础实现周全参赛，男女划艇整体实力凸起，具有团队上风。

至于帆船帆板项目，从徐莉佳得到北京奥运会金牌，到陈佩娜在里约奥运会上仅以2分的劣势摘银，女子帆板无疑是中国帆船帆板队的传统上风项目。

领队朱新建先容，"在这个项目上，我们有奥运亚军陈佩娜，还有新秀卢云秀，她在去年世锦赛上得到铜牌，在今年美国迈阿密天下杯上斩获金牌。另一个项目是女子激光雷迪尔级帆船，迈阿密天下杯上，张东霜在参赛选手近一百人且高手都在的环境下得到金牌，这对我们是很大年夜的鼓舞。"

对手是谁

寻衅欧洲传统强队

只管今朝在三个项目中，中国水上运动军团都展现出了必然的冲金实力，但综合来看，中国队长光阴一金难求的历史，以及英国、意大年夜利、德国等欧洲传统强队经久在该项目的垄断上风，中国队要想在东京奥运会上有金牌入账，必须要从欧洲传统强队那里虎口夺食。

赛艇项目，2019年世锦赛上，新西兰以4枚金牌2枚金牌高居金牌数第一，而意大年夜利和荷兰各得意到10枚奖牌，成为世锦赛上奖牌数最多的步队。

皮划艇项目，中国皮划艇队只管在世锦赛上劳绩了4枚金牌，但在奖牌榜上也仅名列第5位，四强步队分手是英国、白俄罗斯、匈牙利和德国。

而在帆船帆板项目中，不仅要面对与欧洲传统强队竞争，中国的帆船帆板健儿又要面对更大年夜的自然前提压力，潮汐、洋流、风力、风速等身分均是运动员们在东京奥运会不得不欢迎的寻衅。

"大年夜海是变幻莫测的"，朱新建说，"最好的法子照样在冬训脚扎实地把基础功练好，狠抓体能，恶补短板，应对各类寻衅。"

就像中国帆船帆板运动协会主席张小冬所言，"要牢靠树立祖国培养意识和为国争光信念，以拿干净的金牌、风格的金牌、道德的金牌为目标，切实增强任务感、责任感、荣誉感，对标天下冠军查找体能差距，为决斗东京打牢根基。"