莱德基成功的秘密是什么?

作者:文章来源:JRS直播网发布日期:2020-05-11 07:59:22

突如其来的新冠肺炎疫情打乱了运动员们的备战计划。对付那些奥运赛场的夺冠大年夜热们也不得不放慢脚步或转换身份以应对时局的变更。

选修熏染病学,'它真的很令我入神'

蓝本2020年,对付凯蒂·莱德基(katie ledecky)来说是繁忙的一年。

与光阴和极限竞速更像是一种逆行。

如今,除了自己主导练习外,莱德基的课余光阴一样充足:她日常平凡在家烹饪美食,和家人通电话,也会有时玩玩收集游戏,'我必要让自己的大年夜脑忙起来,我觉得这很有用。'

当疫情退去、美国解除封锁,莱德基首先要做的便是回去看望家人,尤其是两位年龄已高的祖母。但接下来,这位'核少女'将会全情投入泳池中。

但在当前的形势下,莱德基也只能将备战东京奥运的计划弃置。当然,她并未竣事练习,而是在离黉舍不远的一座泅水池中练习;同时,这位斯坦福大年夜学高材生还学起了熏染病学。

按照计划,度过23岁生日(3月7日)5天后,'核少女'便将进入美国奥林匹克和残奥会练习中间,进行径期三周的练习,接着,她会参加美国本土的几站泅水比赛。

莱德基今朝自己练习。

游出近两年最佳,但统统都变了

莱德基获颁全美最佳大年夜门生运动员。

这样困难的练习前提依旧无法动摇她的信心。

事实上,进入东京奥运周期后,莱德基成就提升速率显着放缓。尤其去年的光州泅水世锦赛,因身段缘故原由退出多项比赛,在400米自中也6年来首尝掉利滋味。

以是,莱德基审慎地面对关于未来的问题。

'这门课全称叫'举世变更与新生感染性疾病'。'莱德基对《纽约时报》解释道,'引起这些疾病爆发的情况和社会身分很多,像非典、中东呼吸综合征和艾滋病都有一个合营点便是冠状病毒。'

美国泅水名将莱德基便是此中一员。23岁的天才少女不仅是当今女子400米、800米、1500米自由泳项目天下记载维持者,还在伦敦和里约两届奥运会劳绩5金1银。

疫情彻底打乱了统统。

练习之外,这位斯坦福大年夜学的门生也没丢放学业。由于黉舍还未复课,莱德基只能住在相近的一所公寓内,她暂时只能上黉舍开设的一些收集课程。

莱德基的这个'特质'让她从伦敦到里约,仅在800米自项目上的成就就缩短了大年夜约10秒。

逆境时,若何看待生活更紧张

'作为运动员,我们无意偶尔会在比赛中陷入逆境,这对我们若何看待生活至关紧张。'这位生理学专业的高材生有着自己的思虑,'这类工作提醒所有运动员,外貌还有更紧张的工作,我们只是这个更大年夜天下中的一部分。'

'莱德基很少会允诺她做不到的工作--她不会和"民众,"分享自己的目标,至少在她在突破天下记载之前。'斯坦福大年夜学官网中一篇描绘莱德基的文章中如斯评述。

在这个只有两个泳道的泳池内,莱德基天天都和队友曼纽尔(simone manuel)坚持演习。

提及时下的疫情,莱德基展露出'学霸'的一壁,'这些病毒许多都与蝙蝠有关,我们必要进修若何谋略通报速度和紧缩性--这统统都太不合了,它真的很令我入神。'

即就因此体育特上进入了这所名校,但莱德基是一名不折不扣的学霸。作为一名生理学专业的门生,她在今年春季课程中一共选修了4门课程,此中就包括一门有关熏染病学的课程。

'现在有太多的不确定性。'莱德基在一次线上采访中坦言,无法去国家队练习,就读的斯坦福大年夜学也关闭校园。还好,她找到了新的练习地--间隔校园车程不到5分钟的一个家庭后院的泅水池。

这位斯坦福学霸参加了黉舍的萨克斯风乐队。

'莱德基成功的秘密是什么?'以前所有人都向她抛出过这个问题。'天才少女'的回答却简洁清楚明了:'努力练习。'

先是练习中间所处的科罗拉多市因疫情的爆发关闭了泅水馆在内的公开场合,而泅水比赛也被取消,再接着东京奥运会发布推迟一年……

说到做饭,这是最令莱德基头疼的事。由于疫情,她已经一个月没去过超市,只能在家在泅水协会保举的商品采购软件上采购食品,采购平台每周都邑供给三种不合的食谱。

在3月得梅因举行的泅水赛中,她游出了1500米自由泳有史以来的第五好成就(15分29秒51),这也是她两年来的最快成就。2018年5月,莱德基曾在1500米自比赛中创造出15分20秒48的天下记载,今朝天下前10的好成就也都是由她维持的。

'我赓续提醒自己,只管我没有(在光州世锦赛中)展示出实力,但之前所有努力并没有消掉--我仍旧有这种感到。'对付未来,莱德基依然拥有坚决的信念。

'假如你天天都能看到她在演习,你就会明白她为什么会成功。'莱德基在斯坦福大年夜学的教练格雷格·米汉评价道。格雷格也是美国泅水队的女队主教练,他欣赏学生身上的特质,'她捉住统统时机让自己变得更好,也让身边的人变得更好。'

'这四年感到比以往的四年要长得多。'这位23岁的年轻人不由感慨,但在明年的东京,我们将拥有一个加倍成熟的莱德基。

优越的状态蓝本让莱德基对2020东京奥运会充溢着等候,但爆发的疫情浇灭了'核少女'的盼望,'当你感到优越,并为统统都做好筹备时,统统忽然就变了,这太艰巨了。我现在只盼望能够维持住这种状态、记着这种感到。'

'核少女'心中还有一个大志勃勃的计划--完成'莱德基大年夜满贯',包办200米到1500米(东京奥运新项目)的所有自由泳奥运金牌。

对这位年轻的奥运冠军来说,天天独一出门的时机便是前往家庭泅水池练习。她一起跑以前,就当是有氧练习,并在泳池边进行一些简单的陆上练习。

如今东京奥运会延期一年,意味着莱德基将再涨一岁,逝世后澳大年夜利亚的蒂特姆斯、中国小将王简嘉禾等新人都在不绝追赶。

标签: 莱德基 训练 斯坦福大学 东京 疫情

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