11月29日，中国女排队长朱婷迎来了26岁生日，她颁发了长文欢迎这个日子对付即将以前的2020年，朱婷用了一个'清'字来总结

朱婷首先回首了4年前的里约奥运会，她表示当时太首要导致发挥不如预期，直到中巴之战才完全开释出来：'那个筹备开始为奥运冲刺的自己，很想捉住时机实现贪图，以是赓续动员自己，于是早早崩紧弦，恐怕呈现半点松懈'

今年蓝本又是奥运年，朱婷先容说，她在和家人共度春节今后赶往北京，一起上在想若何度过这个奥运年然而，因为受到疫情影响，东京奥运会推迟到了明年，运动员在这一年反倒是显得异常'清淡'

按照以往的履历，今年应该是练习比赛的日程排得很满，天天从早到晚，很少有停下来喘口气的光阴，然则今年却变得对照'清净'在这段日子里，郎平让朱婷趁机把康复做得更好不仅如斯，朱婷还使用苏息的光阴'写写器械、学学英语、泡泡茶、拼拼乐高'，让自己有时机一点点沉淀下来

此外，朱婷还回首了自己参加的一系列活动，以及提出的一系列建议，都让她得到了很多朱婷表示自己还有一大年夜劳绩：'便是加倍'清醒'看清偏向，看清目标，看清责任，看清自己……'只管东京奥运会推迟了，朱婷却加倍坚决和扎实：'尽可能脚扎实地走好每一步，做好每一天，信托工夫到了，结果是自然而然的'

东京奥运会还有半年多光阴，也盼望朱婷能维持康健，力图带领中国女排再创辉煌