仰卧撑：余周周

瓜迪奥拉是足坛有史以来最巨大年夜的主帅之一，很多球迷将他奉若神明，但也有一些球迷对他嗤之以鼻，尤其是皇马和拜仁球迷，当然这也是人之常情，跟爱好的器械冲突了难免有情绪不过大年夜多半球员都觉得瓜迪奥拉异常巨大年夜，很想去进修一下他的战术理念，以致包括他的部下败将

2011年欧冠决赛，曼联被梦三巴萨打得体无完肤，但球队中卫费迪南德仍旧表示，自己异常推重瓜迪奥拉他以致盼望自己能化身成为一只苍蝇，悄然默默潜入瓜帅所在的易服室，来偷听他的战术阐发

在费迪南德看来，在曼联赢球什么3比0或者4比0都很正常，但很多时刻他并烦懑乐，由于对手制造不了太多要挟，他跟维迪奇在后场异常无聊但在瓜迪奥拉的体系中，每小我都能深度介入比赛，这是大年夜多半教练的战术中不具备的

瓜帅对中后卫的脚法要求也异常高，他们也是三角通报的关键一环，在后场破对方的高位逼抢，每小我以致包括门将都不能脚软，否则将会造成严重的后果，险些弗成挽回