1985年的11月1日，万程诞生在天津一个通俗的工薪阶层家庭

在天津权健始终扮演着主力替补角色的万程，于2017年转会宁夏山屿海足球俱乐部，效力至今

在正式比赛难觅出场时机的万程，反倒是在热身赛中找到了自大万程经常在球队的热身赛中取得进球，是以不少球迷给其取了一个绰号“热身赛之王”这一方面反应他的实力并不弱，另一方面也显示了他的为难

更让他认为骄傲的是，自己在17岁那年就能够登上甲a联赛的大年夜舞台那是2002年，对手是自己的家乡球队天津泰达身穿36号球衣的万程替补登场后，鲁能2-1战胜泰达拿到三分

2005年，山东鲁能将郑智从深圳挖了过来，因为万程与郑智的位置重叠，20岁的万程毫无疑问更难捞到出场时机了十分艰苦熬到郑智脱离鲁能，比万程小了两岁的王永珀又在同样位置上冒出了头……

那一年，万程终极拿捞到了7次出场时机，这对付年仅17岁的小将来说，算是一个不错的开始只要能在接下来的赛季中徐徐拿到出场时机，万程信托自己必然能终极成为球队的常备主力球员之一但世事经常不会尽如人意2003年与2004年，万程在山东鲁能都只拿到了两次出场时机

从郑智到王永珀，万程始终都没能挤掉落他们，而时刻将替补席的板凳给坐穿了2011年，想要寻求改变的万程加盟了重庆力帆，可依然难以拿到出场时机于是不到一年后，他又做出了新的选择——回到家乡天津，加盟了当时的天津松江足球俱乐部，并终极成为了球队的冲超元勋

从万程的全部职业生涯来看，他的实力是有，但并不超强，这也是他在与多人竞争中掉败闲坐板凳的根滥觞基本因万程的经历也奉告那些想要在职业足球上踢出一些成绩的年轻球员们，想要得到成功，努力前进自身能力紧张，在关键时候做出精确的选择也紧张

幸运的是，万程有着异常不错的足球天分阁下脚能力均衡，拿球控球都颇有自己的风格，是以，他在小学六年级的时刻被天津火车头俱乐部看中并遴选入队中一度成为了梯队的队长

就像很多人一样，万程能终极走上职业蹊径离不开父母的支持他的家庭前提一样平常，为了能踢球，万程从小学二年级就开始了留宿生涯，周一到黉舍，周五再回家万程的母亲害怕儿子营养跟不上，自己省吃俭用的同时，天天还要骑车给万程送去牛肉和鸡腿

两年后，山东鲁能四线队主教练郭侃峰看中了万程，并终极将他带到了山东，万程由于每个月能领到500块钱的人为和穿上阿迪的练习服而颇为骄傲