国安青训教练组给队员留的这个“作业”对他们非常有帮助

作者:文章来源:JRS直播网发布日期:2020-03-12 00:44:06

除了天天在练习停止后,向教练提交自己的练习视频外

因为受到新冠肺炎疫情的影响,在今朝海内各级足球联赛被无限弃置的环境下,大年夜部分的中超一线队都选择了外洋拉练的要领来维持球队的状态然而,除了一线队的球员们以外,俱乐部其他梯队的球员们就没那么幸运了今朝,大年夜部分俱乐部的预备队梯队的球员,都只能留在家中,经由过程自我练习,来维持基础的体能和状态

今年事首?年月,北京国安俱乐部的各年岁段梯队以及预备队在昆明海埂进行了第一阶段的冬训在去年的春节前,他们在停止了冬训后回到了北京根据国安俱乐部原本拟订的计划,在春节假期停止后,U12—U16年岁段的梯队将前往广东进行集训,而U17、U19以及国安预备队则将前往迪拜和国安的一线队一路进行集训

但为了避免这些年轻队员们在出行历程中,受到病毒感染的风险,国安俱乐部取消了所有梯队的原定集训计划,而改为了让他们在家中自行练习,并天天按时上报自己和家人的康健状况信息

为了能够包管小球员们的练习质量,国安的青训教练组分外要求这些球员们,天天在父母的赞助下拍摄练习的视频并发送给教练,教练组的成员们会一路根据这些视频中的实际练习环境给予技巧动作的指示和矫正

据国安青训的一名教练员走漏,现在他天天至少必要分手反省3个梯队9名队员提交的练习视频,而每个视频的匀称时长在35-45分钟之间,事情量比在一路集训时刻要大年夜了很多虽然因为这些小队员们不能在自己练习的第一光阴,就自己的动作及时地获得教练员的提醒和矫正但在教练员耐心地解释和赓续的努力下,这些球员的技巧动作的完成质量照样获得了显着的前进

比拟起教练员的事情量来说,国安梯队的小球员们也并不轻松他们除了天天要进行康健打卡外,还必要完成教练安排好的身段练习计划他们还要完成教练组留的另一项功课——复习自己曩昔比赛和练习时的视频录像,分手剪辑出2个自己对照知足和2个自己不知足的视频,提交给教练,并向教练解释哪里做得对照好,哪里做得不敷到位

虽然剪辑视频这种有必然技巧含量的电脑操作,对这些只有10几岁的小球员来说有必然的难度,但这对他们的赞助照样很大年夜的一方面,他们可以经由过程在反复的视频阐发和剪辑的历程中,发明一些自己技巧动作的小问题另一方面,视频剪辑是今世足球教练所必须具备的一项小我技能,从小就打下这样的根基,对这些小球员的未来职业成长是百利而无一害的不得不说,国安青训教练组给队员们留的这个“功课”对他们异常有赞助,而这也获得了细心的国安球迷们的点赞

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