保利尼奥给严鼎皓送了份生日“大年夜礼”

广州恒大年夜的阿兰、徐新和高拉特等球员都呈现过这样的疾病

被球迷算作三国张郃和皇马莫德里奇

“四场四球”和“负伤战国安”，让名不见经传的海归小将严鼎皓红透半边天有球迷把他比作三国时期的张郃，以及皇家马德里的莫德里奇张郃，字儁乂，三国时期闻名武将，曾官拜魏国的征西车骑将军蜀国丞相诸葛孔明“六出祁山”，张郃多次派兵抗衡蜀军的侵犯诸葛亮觉得张郃智勇双全，战术巧变难以捉摸而曹操曾评价张郃：“昔子胥不早寤，自使身危，岂若微子去殷、韩信归汉邪？”中国近代小说家蔡东藩曾提到：“郃为魏闻名大年夜将，街亭一役，郃实主之；诸葛公计毙此獠，马谡有知，能无如意？”

严鼎皓由于前交叉韧带撕裂，选择韧带重修的手术治疗前交叉韧带又称为前十字韧带，位于膝枢纽关头内部连接胫骨和股骨主如果保持膝枢纽关头的稳定，和各类繁杂的下肢运动前交叉韧带撕裂断裂后可以呈现膝枢纽关头不稳，严重影响膝枢纽关头的功能在足球运动中，由于作出越过膝枢纽关头活动范围的动作，会呈现前交叉韧带的损伤以致是撕裂分外是，高速奔腾和身段矛盾触犯的运动，更轻易呈现前十字韧带断裂根据我国文献显示，由于运动导致前十字韧带断裂约占70%，而中国足球运动员前十字韧带断裂的发病率达到0.43%

前交叉韧带撕裂，中西医结合治疗

2020年头?年月，北京媒体做了一道让人匪夷所思的数学题，“阿兰+保利尼奥+严鼎皓=李磊”原本，当时有传闻恒大年夜将会与国安有买卖营业，用归化球员阿兰换后卫李磊随后，就有京媒奚弄这一个买卖营业恒大年夜“不厚道”，要用阿兰、保利尼奥和严鼎皓才能换李磊终极，这一个买卖营业成为了笑话，阿兰也只是租借到北京国安当然，我们可以从这个笑话中看到严鼎皓的紧张性，这一位年轻球员切实其其实北京留下过自己的脚印严鼎皓呈现前交叉韧带撕裂的时刻会呈现撕裂声和枢纽关头错动感，可以经由过程“浮髌试验”和“lachman”，并且共同“核磁共振”的反省结果进行诊断今朝，“重修前十字韧带”的手术要领为双束重修和单束重修自从2019年8月进行完成手术之后，严鼎皓就在罗马进行合理的康复治疗直到2020年1月份，严鼎皓停止了所有治疗之后介入广州恒大年夜的冬训值得一提的便是，严鼎皓在冬训停止之后并没有放假，而是在恒大年夜基地继承他的练习

3，饮食：气血耗伤不急于“大年夜补”手术之后对付人体的气血有较大年夜的损伤，同时食欲和胃肠功能仍没有完全规复，不应该急于食用太补的食材以是，严鼎皓日常平凡的饮食要以清淡开胃，易于消化和接受为主如生果、蔬菜、鸡蛋、豆制品、鱼汤和瘦肉等，避免食用煎炸炒烩的辛辣油腻的食物至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴只能够适量食用

受伤遭到球迷辱骂，恒大年夜送出祝福和新条约

严鼎皓上赛季中超联赛各项数据：出场15次首发9次，场均比赛光阴为51分钟；进攻方面，严鼎皓为球队攻入4球，场均0.27个，每个进球耗时191分钟射门次数为18次，射正率达到33%；传出关键球为10次，传球总数为393次，传球成功率达到82%；戍守方面场均抢断0.8次，场均拦截0.27次，场均解围0.2次出场光阴为764分钟，统共给予对手16次犯规和两张黄牌

2，中药：韧带撕裂是对照严重的疾病，在手术过后对付膝盖的影响照样对照大年夜，以是共同中药治疗能够加速规复人在正常环境下，经络通行，周而复始并且是永不绝息的然则在人体受伤之后，经络就轻易呈现闭塞，从而导致气滞血瘀的环境颠末中医辨证治疗，可以采取益气活血、利水消肿、补肝益肾的要领给予严鼎皓用药

在2019赛季恒大年夜与国安次回合的比力傍边，严鼎皓在比赛傍边踢出了“狼性”不仅成功拦截了奥古斯托，严鼎皓还在比赛傍边大胆负伤千万没想到的便是，现场球迷居然对这一位年轻球员进行辱骂，觉得他的受伤是“报应”随后，在恒大年夜继续进球的环境下以3比1的比分击溃了国安，成功报了首回合的一战之仇辱骂严鼎皓的声音依然继承，而国安主场更是不重视“垃圾分类”，有球迷直接从看台上把水瓶丢到球场内，多次几乎集中恒大年夜球员的头部让人摸不着头脑的便是，本赛季“海归”的严鼎皓与国安高低毫无瓜葛，球迷笑称这是上辈子的恩怨情仇

1，针灸：韧带手术位置在康复初期出呈现，经络不通、瘀血肿胀、气血阻滞等症状以是严鼎皓必要经由过程针灸来活血化瘀,行气消失并且缓解膝盖部位的苦楚悲伤广州恒大年夜康复科的主任是意大年夜利名医科蒂，然则他对付针灸这一门中国医术十分赞扬以是，我们可以常常看到恒大年夜球员经由过程针灸来缓解球员的疲惫以致是治疗伤病

“报应，报应，报应”这是严鼎皓受伤的时刻在北京国安的主场收到现场球迷的“助势声”，而几天后的恒大年夜主场却收到了俱乐部真正的鼓励2019年8月1日，广州恒大年夜主场对战重庆斯威，赛前主队安排了一系列的活动恒大年夜所有球员都身穿“15号”球衣登场热身，而这一个号码便是发布赛季报销的小将严鼎皓为了表示恒大年夜有情有义和爱才若命的特征，球队不惜花费重金买断严鼎皓，并且供给一份长约让他安心养病主场球迷更是高呼“严鼎皓与我同在”，让现场不雅战的严鼎皓十分冲动当然，恒大年夜用重金买断严鼎皓和现场球迷给小将鼓励都是值得的，上赛季的比赛数据就足以让恒大年夜供给新条约

韦世豪和杨立瑜分居广州恒大年夜的两侧，一个是“本土金靴”，另一个是“本土助攻王”；钟义浩在前场认真冲击对手，无论是中路照样边路都能看到他不知委顿的奔腾；严鼎皓就镇守在后腰位置，就像皇家马德里的莫德里奇一样炫技他在中场不仅完成好“拦截扫荡”的事情，还能够带球前插完成“手术刀般”的传球凭借自己机动的球感，在球场上就像那颗闪转腾挪，充溢灵性的鼓上骚终极，2019年中超联赛颁奖仪式上，严鼎皓入选了“中国金童奖”的三强

后世也把张郃与、于禁、乐进、张辽、徐晃合称曹魏的“五子良将”值得一提的便是，在广州恒大年夜也有属于自己的“五子良将”韦世豪、杨立瑜、严鼎皓、张修维和高准翼，这五名年轻球员在2019赛季刮起了一股“青东风暴”与张郃一样，严鼎皓在卡纳瓦罗的战术打法中是最为“巧变”的一位这一名在欧洲效力的年轻小将，恒大年夜不惜花费重金约请回归，卡纳瓦罗更是看中他昔时u21球员的身份对他相信有加

手术之后，关于严鼎皓康复必要留意以下几点：

4，治未病：经由过程周全治疗之后，严鼎皓必要防止疾病的变更适当的运动和正常的就寝有助于疾病的康复，然则中超仍在停摆有可能打乱严鼎皓的生活节奏以是严鼎皓必须严于律己，维持正常的饮食和就寝，以及适量的熬炼而且，广东地区依然是严寒的阴雨气象，严鼎皓必要留意保暖，以免遭到“风寒湿邪”的侵袭，从而减弱自身的抵抗力

球场上的严鼎皓机动多变，短传渗透的意识让我们看到“中国魔笛”的身影，给予“老龄化”的恒大年夜后腰组合增加生气愿望众所周知，严鼎皓在中超完成“继续四场”破门而一炮而红，并且为广州恒大年夜延续中超“13连胜”作出了紧张的供献河南建业、河北中原、上海申花和天津天海队，都曾经被严鼎皓攻破过球门当然，严鼎皓对付恒大年夜“更新换代”的支持更为伟大年夜恒大年夜在2019赛季初呈现了严重的“伤病潮”，塔利斯卡、郜林和于汉超“三大年夜火枪手”纷繁倒下卡纳瓦罗被迫启用大年夜面积的年轻球员，却打造了一支“青年近卫军”

跟着海内徐徐复工复产，体育财产也在紧锣密鼓地进行，而中超开赛也被提上了日程根据亚足联最新一轮关于亚冠开赛的会议获悉，本赛季的亚冠淘汰赛必须8月份之前停止，在确保球员生命安然的环境下不扫除以“赛会制”形式开展；另一边厢，2020卡塔尔天下杯“40强赛”被安排在岁尾举行，中国男足现在排在小组第二出线形势一发千钧为了让中国俱乐部和国家队可以更好地“为国争光”，中超联赛也在评论争论开启的光阴表千万没想到的便是，海内在上个月28号出台的“限外规定”，约折半的外助无法顺利规定此中包括巴坎布、奥古斯托、佩莱和特谢拉等大年夜牌球员，而广州恒大年夜更是缺少了“保塔组合”

严鼎皓生日快乐！这一位诞生于1998年的四川籍球员，本日迎来了他第22个生日上赛季继续四轮进球之后，严鼎皓成为恒大年夜最闪亮的新星只可惜在对战国安的比赛中呈现严重伤病，严鼎皓的前十字韧带呈现撕裂手术后的几个月，严鼎皓用“伤愈复出”为自己庆生，他不仅没有休假坚持练习还在隔离时代主动联系康复师指示自己治疗值得一提的便是，保利尼奥也给严鼎皓送来了一份“大年夜礼”，新赛季开启都可能无法脱离巴西的他，在恒大年夜后腰位置上引发了“鲶鱼效应”