之以是要求队员们务必早点睡觉，是由于这次亚冠小组赛的比赛光阴都对照早。亚足联为了包管比赛的收视率，尽可能将比赛放在东亚区各队国家的黄金光阴，而卡塔尔与东亚区各国有5个小时阁下的时差，是以小组赛的所有比赛都被安排在卡塔尔当地光阴下昼进行。

申花的整个6场小组赛，3场在当地光阴下昼13点开球，别的3场的比赛光阴是下昼16点。对付申花等中超球队而言，联赛中所经历过的最早的比赛光阴是下昼15点，下昼13点开球前所未有。调剂好队员的生物钟，使他们鄙人昼13点开球的比赛中也能有不错的状态，也是申花教练组备战亚冠首战的紧张事情之一。

跟以往比拟，申花的练习光阴也有所提前。当地光阴11月16日下昼15点30分，申花在al egla体育中间进行了抵达多哈后的首堂练习课。据懂得，参加亚冠的4支球队的练习都被安排在这个练习中间，这也是多哈为天下杯新建的练习基地之一。因为球队刚经历约10个小时的长途飞行来到卡塔尔，且11月18日就要进行首场比赛，是以首堂练习课的练习量不大年夜，主要照样以调剂为主。

卡塔尔当地光阴11月16日，申花召开了抵达多哈之后的第一次队会，会上教练组专门强调：调剂好作息，晚上早点睡觉。